皮肤里长白色斑点怎么回事[光疗治疗白癫]

避免环境污染每天搞好个人卫生工作，让自己有个好的清洁的环境，也是白癜风防治的一种手段。另外在生活工作中要注意合理饮食，保持健康心态和乐观向上的精神。当今社会各类工业污染问题日益严重的病人还应加强防范，工业生产过程中产生的有害气体，污水等，包括用于农业的农药在内，对大气，土地和水源造成了严重的污染。

提高免疫力食品。中医认为“五脏皆虚则百病生”，而五脏之中又以脾胃为薄弱，易受到外界因素影响发生病变。白癜风不是一种单纯的皮肤病症，与人的脏腑机能损伤，气血不和有关，免疫失调等等密切相关。所以局限型白癜风的患者在平时可适当食用一些有助于调理脏腑，调和气血的食物、促进机体免疫之食品。比如黑豆，山药，小米，黑木耳。